【旅游推荐】18天玩转神圣西藏！滑县人的终极梦想旅行地！
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\汉中/，时长00:14汉中位于陕西西南部，古称南郑、梁州、兴元，是汉王朝的发祥地，长江第一大支流汉江源头，秦巴山片区三大中心城市之一。汉中民俗文化是民间民众的风俗生活文化的统称。
\ 黄龙溪古镇 /，时长00:20如果有一座来了就不想走的城～那就是成都的黄龙溪古镇。它是依古建筑、古寺庙、古牌坊民居、古榕树等为一体的古镇。
\ 九十九里温泉瀑布 /
，时长00:14九十九里温泉瀑布位于四川省凉山彝族自治州普格县乔窝镇，距西昌市约45公里，是螺髻山核心景区。别称包括“大漕河瀑布”“螺髻九十九里旅游景区”，因“一里一景，九十九里共九十九景”得名。
由数十个大小瀑布组成，总宽达200余米，ZUI高落差50米，水温常年39-42℃，被世界纪录协会认证为“世界ZUI大温泉瀑布”。
\ 泸沽湖盆区 /，时长00:23泸沽湖盆区坐落于永宁盆地，是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。
在泸沽湖中，还有一种被称为“水性杨花”的花也是一大特色。每年的5月至10月，泸沽湖面都会盛开一种由三瓣雪白透明的花瓣，簇拥着黄色花蕊的小白花。
\ 怒江72拐 /怒江72拐，滔滔江水奔腾不息，72拐，也叫九十九弯，每个拐弯处，都是U型弯道，惊险刺激，需要高技术驾驶经验的司机，也要高度集中精力。
这一段路，限速限时，上路领纸条，登记，然后按约定时间去走。
\ 圣象天门 /如果有机会和老西藏们聊聊天，就会从他们口中得知一个神秘的去处——“圣象天门”。它静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐拉（念青唐古拉是误读，实际从未有过此名）对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。
圣象天门位于西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内 ，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上，恰多朗卡岛上的圣象天门传说中公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，成了一对夫妇，在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼，婚礼前一天晚上，由108个神通用一夜的功夫，修建的石门，石门形状似一头圣象从东北走向西南，专门为念青唐拉神山的过道而修建，人们把这个石门称之为圣象天门
圣象天门——西藏美景的终结地。从未有过如此震撼人心的场景，自然与人文在壮丽的天地间搭配。蓝色的圣湖，就如同大海一般，直插脑海。不知是谁创造了这样的美景？圣洁的雪山，纯净的湖水，在雪域高原，它们总是相依相伴。一个浑然天成的水湾，就出现在眼前，与那湛蓝的湖水相接。构成了天地间美丽的画。
你见，或者不见我我就在这里不悲不喜你念，或者不念我情就在那里不来不去你爱，或者不爱我爱就在那里不增不减你跟，或者不跟我我的手就在你手里不舍不弃来我的怀里或者让我住进你的心里默然相爱寂静欢
\ 然乌湖 /
，时长00:13然乌湖，位于西藏自治区昌都市八宿县境内西南角，是雅鲁藏布江左岸支流帕隆藏布的主要源头。然乌湖湖面海拔3850米，湖盆经冰川塑造呈狭长河谷状。
然乌湖藏语称然乌措，意为“羊奶湖”，因其湖水呈乳白色，似羊奶而得名。然乌湖是藏东地区第一大湖，因其独特的自然景观和地理位置而闻名，素有“西南瑶池”“高原九寨”之美誉。
\ 芒康盐田 /
，时长00:18芒康千年古盐田位于西藏芒康县盐井镇，澜沧江两岸，距今已有1300多年的历史。
这里是世界上唯一保存完整ZUI原始手工晒盐方式的地方。
芒康盐田的历史可以追溯到唐朝时期，当时就已经开始用盐泉的卤水晒盐。
芒康盐田不仅是自然奇观，也是人文景观，见证了茶马古道的兴衰。
\ 唐卡 /
唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式。具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格, 用明亮的色彩描绘出神圣的佛的世界；颜料传统上是全部采用金、银、珍珠、玛瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍贵的矿物宝石和藏红花、大黄、蓝靛等植物为颜料,以示其神圣.这些天然原料保证了所绘制的唐卡色泽鲜艳，璀璨夺目，虽经几百年的岁月，仍是色泽艳丽明亮.因此被誉为中国民族绘画艺术的珍品,被称为藏族的"百科全书"也是中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产。唐卡的绘制要求严苛、程序极为复杂，必须按照经书中的仪轨及上师的要求进行，包括绘前仪式、制作画布、构图起稿、着色染色、勾线定型、铺金描银、开眼、缝裱开光等一整套工艺程序。制作一幅唐卡用时较长，短则半年完成，长则需要十余年。
\ 羊卓雍措 /
羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓ZUI大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。山南地区行署已责成浪卡子县立即停止该项目。湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。
\ 措普沟 /
措普沟一个美到窒息的地方 空气中都是甜甜的味道
措普沟浓缩了川西藏区的美景，雪山、草原、森林、湖泊、寺庙。措普沟上的措普湖被誉为“康巴第一圣湖”。
平均海拔3200～4500之间 西侧的亚素高山海拔达4860米，是措普沟的地理边界之一。
沟尾的扎金甲博神山海拔5032米，属于措普沟自然保护区的延伸区域。，时长00:11信仰的力量朝圣之路 虔诚之心，时长00:21转经筒是藏传佛教中重要的法器，象征着积累福德和净化心灵。藏民相信，每转动一次转经筒，就相当于念诵了一遍经文，尤其是“六字大明咒”（嗡嘛呢叭咩吽），这被认为是对佛的虔诚表达，能够帮助信徒脱离轮回之苦。，时长00:16
本次里程近10000公里景色多在沿途之上
【 路线强度】：休闲摄影观光旅游 全程一个车不换车【行程安排】：2025.5.15号首发【出发地点】：中州府北门对面携手旅行社【出行人数】：19人【出行费用】：11800包括一加一大沙发车费，保险，餐、住宿，门票。等于说，你带上衣服，就可以出发啦享受悠然自得的西藏之旅
活动路线
【活动路线】：汉中_黄龙溪_雅安_雅西高速_西昌_九十九里温泉瀑布_泸沽湖_丽江_香格里拉_虎跳峡_飞来寺_梅里雪山_千年古盐田_芒康_邦达草原_怒江72拐_然乌湖_波密_十勇士纪念碑_通麦特大桥_鲁朗_林芝_拉萨_布达拉宫_八廓街_大昭寺_扎基寺_羊湖_纳木错_羌塘无人区_可可西里无人区_沱沱河_昆仑山_格尔木_察尔汗盐湖_青海湖_兰州_麦积山石窟_袁家村_温馨的家！本期行程特色：川藏线（G318国道）➕317 是川藏公路被誉为"中国人的景观大道"，从成都到拉萨，全长2142公里。其中四川境内段857公里，经雅安，雅江，经康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜到拉萨。川藏南线沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游等河流。将要翻越21座4000米以上的高山。青藏线（G109国道） 是青藏公路的简称，是世界上海拔ZUI高的公路之一，被誉为"天路"；从西宁经格尔木到达拉萨全长1937公里，翻越四座大山——昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。
具体安排
第一天：出发-汉中～881公里。【住汉中】推荐美食：汉中热米皮。第二天：成都黄龙溪古镇第三天：西昌第四天：九十九里温泉瀑布第五天：泸沽湖第六天：丽江第七天：香格里拉第八天：左贡第九天：波密第10天：拉萨自由活动：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、八廓街、色拉寺、扎基寺，玛吉阿米，光明甜茶馆。还有烤藏香猪，第11天：羊湖拉萨第12天：沱沱河第13天：格尔木第14天：青海湖第15天：兰州第16天：麦积山石窟第17天：袁家村第18天：温馨的家
个人装备
1、高原常备药物（可帮助在短时间内适应高反）：西洋参含片、感冒药、牛黄解毒片（帮助消化、保肠胃畅通）、高原安(有高反症状的可服用)2、衣物：羽绒衣或带抓绒的冲锋衣（7月西藏已经进入夏季，但高海拔地区温度比内地要低）、冲锋裤或休闲运动裤、保暧内衣裤一套、防紫外线的墨镜、休闲鞋或登山鞋、保温水杯一个、3、个人食品：要求自带零食。一般常备的零食：巧克力、水果糖或大白兔奶糖、火腿肠、咸味的饼干、咖啡等4、护理用品：气候尤其干燥，防晒霜（SPF20以上）、润唇膏、小指甲剪5、其它：相机电池、储存卡、充电器，充电宝。6、包：要求一大一小。一个大包(放衣物)、一个小背包（放随身贵重物品）
本线路特点：纯户外线路，停车拍照方便，不赶时间，纯玩没有购物，深入体验藏族风俗文化。将观景与体验民族风俗人性化结合：带大家去藏族人去的茶馆餐厅喝藏餐、喝酥油茶，甜茶。朗玛厅体验藏族锅庄；在游览顺序上根据队员的身体状况，先去林芝低海拨条件好的地方，等大家适应高反后，再去海拨高的纳木错。
●报名须知★ 本活动为户外纯玩-休闲旅行，而非旅行社的保姆式旅游，全程请遵循自助、互助、环保、公平的原则。★ 报名参加活动者必须年满18岁，具有完全民事行为能力的自然人；如未满18岁需由成人带领方可参加活动。★ 由于高原气候对身体素质的要求较高，请参加活动者务必确保自己的身体健康，不得隐瞒病症。
因为是长线活动，出发前10天退全款，出发前一周退百分之70，出发前三天退团，自行找替补，找不到无法退费，请理解。
由于自身或其他原因，未能跟随行程的，将被视为自动放弃，所交费用不能全额退还。
● 如行程开始，因个人原因半路退出的将无退款。这点很重要，因为，已经发生过两次，因为自己高反飞机回去了，要求退款。请大家理解，只要行程开始，就不会退一点费用
活动亮点1.世界ZUI美高速～雅西高速2.舌尖上中国～李小肠火盆烤肉3.世界ZUI大原始瀑布～九十九里温泉瀑布4.女儿国～泸沽湖5.艳遇之都～丽江古城6.世界第一大转经筒～香格里拉7.世界ZUI深峡谷～虎跳峡8.中国ZUI美处女山～梅里雪山9.飞来寺10.保存ZUI完好也是目前还在开采的～盐井古盐田11.世界明珠～然乌湖12.世界各地的人翻越万水千山，慕名前来品尝独有味蕾——鲁朗石锅鸡13.怒江72道拐——险峻不再只是荡气回肠14.喜马拉雅北麓ZUI大圣湖～羊卓雍错15.西藏建筑标志——大昭寺、布达拉宫16.高原绝美圣湖，世界ZUI高的咸水湖——纳木措。17.长江正源——沱沱河18.中国四大无人区～羌塘19.可可西里无人区看藏羚羊藏野驴狂奔20.世界第二大盐湖～察尔汗21.青海湖22.中国四大石窟～麦积山23.美食之都～袁家村
西藏，就是梦的一部分人生一定要去一趟西藏来放空自己的心灵！现在滑县就有旅游专线定制大巴还有带队40多次的领队不用做攻略直接省心跟着走就行这样的旅行谁能不喜欢呢~
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